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中年妇女不宜盲目减肥

  • 发表时间:2011-02-28 16:06
  • 来源:39健康网

身材窈窕的女性,体型固然很美,但一旦进入中年容颜却会比肥胖的女性容易衰老。 而身段丰满的中年女性,她们的容貌比同龄而身材瘦削的妇女,看起来要年轻得多。

女性到中年之后,面部肌肉和皮肤的弹性开始消失。瘦削的女性,面部的皮肤出现松 弛现象,皱纹急速增加,显得衰老。而肥胖的女性,由于面部皮下积存着脂肪,对面皮 可以起绷紧和支撑作用,此类中年女性保持皮肤娇嫩,容颜秀丽,看起来比实际年龄年 轻。

法国一位医生指出:“丰臀的妇女比瘦长的妇女更健康。”据他研究,臀部胖,身体 呈梨状的妇女,一般比较健康。瘦削的妇女易患心脏病和糖尿病。盲目节食,将会对健 康造成难以预测的伤害。因此,女性步入中年后,最好不要盲目减肥。

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